que es el aspa de molino en la gimnasia

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  29. Feb 18 2021 0183 32 El aspa de molino es muy fácil de hacer utilizas la fuerza de tus brazos y piernas y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido Primero alzas los brazos y un pie adelante doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el...